Spirulina Mousse mit Spirulina Flocken [basenüberschüssig]
Rezept für ein fluffiges Spirulina Mousse.Hiermit bereitest Du Dir ein nährstoffreiches & schmackhaftes Mousse zu.Dieser kleine Dessert Snack ist basenüberschüssig, vegan & zuckerfrei.
3TLSpirulina Pulver[von AKAL Food] 5% Rabatt Code in den Rezept-Bemerkungen
2gestrichene TLJohannisbrotkernmehl
1EL frischer Zitronensaft
25gKokosmus
3ELAhornsirup
2 TL Spirulina Flocken[von AKAL Food]
Anleitungen
zunächst über einem Wasserbad das Kokosmus, Ahornsirup und Spirulina Pulver zu einer grünen Flüssigkeit/Creme vermengen
anschließend abkühlen lassen
das Aquafaba, den Zitronensaft und das Johannisbrotkernmehl mit einem Rührgerät steif schlagen
nun das flüssige Spirulina-Kokosmus unter das steif geschlagene Aquafaba heben
das Mousse in je eine Dessertschale füllen und im Kühlschrank für mind. 30 min. kalt stellen
vorm Servieren mit Spirulina Flocken garnieren
Notizen
5 % Rabatt bei AKAL FOOD mit dem Code:5%_basischvegan
Aquafaba: bei Aquafaba handelt es sich um die Flüssigkeit, in die Kichererbsen in einem Glas oder einer Weißblechdose eingelegt sind. Dies kann bspw. mit Hilfe eines Rührgeräts, wie das Eiweiß eines Eis, steif geschlagen werden.
Mehr zur basischen Ernährung erfährst Duhier.pS* = positiver SäurebildnerIch wünsche Gutes Gelingen & Guten Appetit