für mehr Vitalität
Dieser Beitrag widmet sich dem veganen Essen auf Madeira – der traumhaften Insel im Atlantik. Doch kann man auf Madeira überhaupt vegan essen? Schließlich ist die portugiesische Küche sehr fleisch- & fischlastig. Diese Frage werde ich nun beantworten und euch eine große Anzahl an Restaurants …
![[basenüberschüssig] glutenfreier Blondie mit Erdbeeren – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2022/06/IMG_6928-760x400.jpg)
Die Erdbeerfelder sind mit saftigen & roten Erdbeeren gefüllt, die nur darauf warten, gepflückt zu werden. Nach meiner üppigen Ernte bei einem lokalen Bauern ist ein glutenfreier Blondie mit Erdbeeren und nussigen Macadamia Aromen entstanden. einfach glutenfrei Backen Die drei trockenen Hauptzutaten des glutenfreien Teigs …
![[basenüberschüssig] glutenfreier Rhabarber Galette – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9595-760x400.jpg)
Endlich findet man die ersten Rhabarber Stangen im Supermarkt. Ich habe direkt zugeschlagen und diese zu einem köstlichen Rhabarber Galette verarbeitet. Meine französische Leckerei ist zudem auch noch gluten- & zuckerfrei. saurer Rhabarber mit basischen Mineralien Rhabarber ist ein basisches und mit ca. 13 kcal auf …
![[basenüberschüssig] glutenfreie Bärlauch Crêpes – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2022/03/IMG_9068-2-760x400.jpg)
Der Frühling ist da, die Sonne scheint und ein knoblauchartige Geruch liegt in der Luft. Denn wer jetzt im Wald unterwegs ist, wird vielleicht leckeren Bärlauch vorfinden. Auch ich war mal wieder auf Wildkräuterwanderung und habe mir aus meiner Beute glutenfreie Bärlauch Crêpes gebacken. Bärlauch …
Wir befinden uns im Jahr 2022 und nie waren Tipps für eine gesunde Krisenvorsorge wichtiger. Auch wenn die letzten zwei Jahre bereits an unseren Nerven gezehrt haben und wir uns alle nach rosigeren Zeiten sehnen, sollten wir aktuell drohende Krisensituationen nicht ignorieren. Seien es drohende …
![[basisch] basischer Blondie mit Pastinaken – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2022/03/IMG_7753-760x400.jpg)
Dieser basische Blondie mit Pastinaken ist super schnell zubereitet. Alle Zutaten sind basisch, vegan & gluten- & zuckerfrei. Außerdem eignet sich dieser Blondie sehr gut, um ein sehr gesundes Gemüse zu verarbeiten. mit Gemüse backen Vorallem süße Blondies, wie auch Brownies eignen sich sehr gut …
![[basenüberschüssig] veganer High Protein Kuchen mit Linsen – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2022/01/IMG_5712-760x400.jpg)
Für die gesundheitsbewussten Sportler unter euch gibt es heute einen veganen high Protein Kuchen mit Linsen. Dieser ist sehr einfach zuzubereiten, hält lange satt und ist zudem auch noch glutenfrei. vegane Proteinquellen Der Fitnesskuchen enthält mehrere Proteinquellen. Dabei ist die Hauptzutat eine Hülsenfrucht, und zwar …
![[basisch] Brokkoli Püree mit Rettich Schnitzel – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2022/01/IMG_5540-Kopie-760x400.jpg)
Hast Du Lust auf einen basischen Hauptgang. Dann könnte dieses Brokkoli Püree mit Rettich Schnitzel etwas für Dich sein. Das cremige Püree und die knusprigen Schnitzel ergänzen sich perfekt. Dazu gab es mit Curry gewürzte und gebratene Champignons und Zwiebeln. Rettich als Gemüseschnitzel Die Basis …
![[basisch] goldene Milch Energy Balls – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2022/01/IMG_5398-760x400.jpg)
Wir befinden und immer noch mitten im kalten & dunklen Winter. Deshalb sollten wenigstens unsere Speisen auf dem Teller warm & farbenfroh sein. Aus diesem Grund gibt es heute ein Rezept für goldene Milch Energy Balls. Was ist goldene Milch? Was ist goldene Milch eigentlich? …
![[basisch] Basenbrei aus Erdmandeln – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2022/01/IMG_4656-760x400.jpg)
Ein gesunder Start in den Tag könnte mit einem Basenbrei aus Erdmandeln gelingen. Denn dieser versorgt Dich mit Nährstoffen und Energie. Außerdem hält er Dich lange satt, da komplexe Kohlenhydrate und viele gesunde Fette enthalten sind. Natürlich ist der Basenbrei auch geschmacklich ein Highlight. Was …
