für mehr Vitalität
![[basenüberschüssig] Quinoa mit Weintrauben & Kräuter Krokant – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/07/IMG_2960-760x400.jpg)
Liebe Basenfreund, heute gibt es folgendes Rezept – Quinoa mit Weintrauben & Kräuter Krokant. Die ist eine äußerst schmackhafte Rezeptinspiration für ein veganes Essen to go. Darüber hinaus ist es ebenso geeignet für ein nährstoffreiches Frühstück oder als Dessert. Die Kombination, bestehend aus drei Hauptkomponenten, …
![[basenüberschüssig] Zimtschnecken mit Himbeeren – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/07/IMG_2488-760x400.jpg)
Liebe Basenfreunde, wir befinden uns mitten in der Beerenzeit. Deswegen gibt es heute fruchtige Zimtschnecken mit Himbeeren gefüllt. Man könnte auch sagen es handelt sich um die Sommer Edition der klassischen Zimtschnecken. Zudem ist diese süße Sünde auch noch gluten- & zuckerfrei. Der Teig Das …
![[basenüberschüssig] Holunderblüten Pfannkuchen – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/06/IMG_9762-760x400.jpg)
Liebe Basenfreunde, jetzt im Juni gibt es zahlreiche blühende Blüten. Diese sind nicht nur wunderschön anzusehen, sondern oft auch essbar. Deswegen habe ich heute ein neues basenüberschüssiges Rezept für euch – nämlich ein Rezept für Holunderblüten Pfannkuchen. Sie sind durch die stark & süß duftenden …
![[basenüberschüssig] Gratinierte Erdbeeren – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/06/IMG_9478-760x400.jpg)
Liebe Basenfreunde, diese Woche sind wieder so viel Erdbeeren in meinem Einkaufswagen gelandet. Somit erhaltet ihr nun eine weitere Erdbeeren Inspiration. Denn es gibt ein Rezept für gratinierte Erdbeeren. Es ist eine super leckere Nachweise, die einfach und schnell zuzubereiten ist. Zudem ist diese Nachspeise …
![[basenüberschüssig & basisch] Erdbeer Energy Balls – Rezepte](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/06/IMG_8559-760x400.jpg)
Liebe Basenfreunde, der Sommer beginnt und die Erdbeeren werden nun auch in Deutschland knallig rot. Deshalb gibt es nun zwei fruchtige Rezepte für Erdbeer Energy Balls. Zum einen erhälst Du ein basisches Rezept für klassische Energy Balls mit Datteln. Zum anderen gibt es eine basenüberschüssige …
![[basisch] Rhabarber Nuss Crumble – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/05/IMG_7855-760x400.jpg)
Liebe Basenfreund, nun startete auch die Rhabarber Saison. Deshalb gibt es heute das erste Rhabarber Rezept – nämlich einen basischen Rhabarber Nuss Crumble. Darüber hinaus ist der Crumble auch noch glutenfrei. Außerdem ist dies ein sehr simples und gelingsicheres Rezept. Was ist überhaupt ein Crumble? …
![[basenüberschüssig] Bohnenkuchen mit Mango Frostig und Erdbeeren – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/05/IMG_7450-1-edited-760x400.jpg)
Lieben Basenfreunde, heute wird es süß. Denn es gibt einen proteinreichen Bohnenkuchen mit Mango Frosting und Erdbeeren. Übrigens habe ich diesen Bohnenkuchen für meine Mutter zum Muttertag gebacken. Glücklicherweise war das Wetter nach vielen, kalten Monaten sommerlich warm. Demzufolge hat der fruchtige Kuchen noch besser …
![[basisch] rohes Mohntörtchen mit Orangencreme – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/04/IMG_6523-scaled-e1619090507825-760x400.jpg)
Liebe Basenfreunde, heute steht ein rohes Mohntörtchen mit Orangencreme auf dem Dessert Tisch. Zudem ist es auch noch basisch, vegan, zucker– & glutenfrei. Aber in erster Linie einfach super lecker und äußerst schnell zubereitet. Rohkost heißt nicht nur an rohem Gemüse zu knabbern. Auch Desserts …
![[basisch] Pochierte Birne auf Mandel Vanille Creme – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/03/IMG_4547-760x400.jpg)
Die Birne: ein regionales Obst im Winter Hallo Ihr Lieben, mögt Ihr auch so gerne Birnen? Ich liebe sie. Das heutige Rezept ist natürlich wieder basisch und vegan. Es gibt pochierter Birne auf einer Mandel Vanille Creme. Dabei wird die Birne einem fruchtigen Holunderbeeren-Sud gegart. …
