für mehr Vitalität
![[basisch] Brokkoli Püree mit Rettich Schnitzel – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2022/01/IMG_5540-Kopie-760x400.jpg)
Hast Du Lust auf einen basischen Hauptgang. Dann könnte dieses Brokkoli Püree mit Rettich Schnitzel etwas für Dich sein. Das cremige Püree und die knusprigen Schnitzel ergänzen sich perfekt. Dazu gab es mit Curry gewürzte und gebratene Champignons und Zwiebeln. Rettich als Gemüseschnitzel Die Basis …
![[basisch] goldene Milch Energy Balls – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2022/01/IMG_5398-760x400.jpg)
Wir befinden und immer noch mitten im kalten & dunklen Winter. Deshalb sollten wenigstens unsere Speisen auf dem Teller warm & farbenfroh sein. Aus diesem Grund gibt es heute ein Rezept für goldene Milch Energy Balls. Was ist goldene Milch? Was ist goldene Milch eigentlich? …
![[basisch] Basenbrei aus Erdmandeln – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2022/01/IMG_4656-760x400.jpg)
Ein gesunder Start in den Tag könnte mit einem Basenbrei aus Erdmandeln gelingen. Denn dieser versorgt Dich mit Nährstoffen und Energie. Außerdem hält er Dich lange satt, da komplexe Kohlenhydrate und viele gesunde Fette enthalten sind. Natürlich ist der Basenbrei auch geschmacklich ein Highlight. Was …
![[basisch] veganes Rührei mit Blumenkohl – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2022/01/IMG_4795-760x400.jpg)
Willkommen im Jahr 2022, liebe Basenfreunde. Der Veganuary ist in aller Munde und viele Menschen wollen in diesem Monat gesund ins neue Jahr starten. Aus diesem Grund gibt es heute ein klassisches Gericht aus der omnivoren Küche in einer pflanzlichen Variante. Denn es ist Zeit …
![[basisch] basische Käsesauce für ein veganes Raclette – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/12/IMG_3922-760x400.jpg)
Bald ist es so weit – das Jahr 2021 endet und das sollten wir auch kulinarisch ausklingen lassen. Deshalb gibt es heute ein Rezept für eine basische Käsesauce, welche bspw. ein veganes Raclette bereichern kann. Davon abgesehen, kannst Du die Sauce auch für Aufläufe oder …
![[basenüberschüssig] glutenfreies Walnussbrot – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/11/8AD2A1B3-FB0D-4881-A162-45D694822223-760x400.jpg)
Dies ist ein Rezept für ein proteinreiches & glutenfreies Walnussbrot. In diesem Beitrag erhälst Du zum einen ein gesundes Brotrezept. Außerdem erfährst du, warum das nussige Brot für gesunde, kräftige Haare sorgt. die Zutaten Das fertige Brot war bereits Teil des vorherigen Blockbeitrags. Hier gab …
![[basenüberschüssig] Lebkuchen Bites mit Orangen-Karamell – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/12/IMG_1980-760x400.jpg)
Diese Lebkuchen Bites mit Orangen-Karamell passen wunderbar in die gemütliche Adventszeit. Mit einem koffeinfreien Lupinenkaffee und diesen fruchtig, süßen Köstlichkeiten lässt sich die Vorweihnachtszeit kulinarisch genießen. Außerdem liebe ich die Kombination aus Orange und Schokolade. Kennst Du Jaffa Cakes? Diese habe ich in meiner Kindheit …
![[basisch] Kastanien-Pfannkuchen mit Nüssen und Beeren – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/12/IMG_1683-760x400.jpg)
Diese Kastanienpfannkuchen liefern Dir viel Energie für den Tag und wärmen Dich von innen. Darüber hinaus sind sie mit den vielen, basischen Toppings auch noch ziemlich lecker. Und gerade an kalten Tagen möchte man doch am liebsten ein warmes, nahrhaftes Frühstück genießen. Natürlich kannst Du …
![[basisch] Radicchio Salat mit Orangendressing – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/11/IMG_1172-760x400.jpg)
Magst Du auch so gerne Radicchio? Der bittere Salat trifft hier auf eine fruchtiges Orangendressing mit Sesammus, Birnenspalten und Macadamia Nüssen. der bittere Radicchio ist gesund Die pflanzlichen Bitterstoffe haben viele Vorteile. Zum einen stoppen sie Heißhungerattacken und regen unsere Verdauung an, zum anderen sind …
![[basisch] Toskanischer Kastanienkuchen „Castagnaccio“ – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/11/IMG_0451-760x400.jpg)
Diesen toskanischen Kastanienkuchen „Castagnaccio“ backe ich unheimlich oft und gerne. Denn das traditionelle Rezept ist basisch, überaus lecker und verfügt über sehr würzige Aromen. Diese treffen auf eine feine Süße und harmonieren dabei wunderbar. mit Kastanienmehl glutenfrei & basisch Backen Falls Du Dich bereits auf …
