für mehr Vitalität
![[basenüberschüssig] Möhren Radieschen Pfanne mit Steckrüben Hummus – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/10/IMG_8945-760x400.jpg)
Der Herbst ist da. Deswegen ist nun erneute eine saisonale & regionale Rübe Teil des Rezepts. Denn es gibt eine Möhren Radieschen Pfanne mit Steckrüben Hummus. Das Rezept ist zudem basenüberschüssig, vegan & glutenfrei. Die Rüben Hier sind gleich zwei Rüben die Hauptprotagonisten auf dem …
![[basenüberschüssig] rohvegane Käse-Sahne Torte – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/09/IMG_7772-760x400.jpg)
Lieben Basenfreunde, es wurde sich eine vegane Käse-Sahne Torte zum Geburtstag gewünscht. Diesem Wunsch wollte ich natürlich nachkommen und habe mich für die rohvegane Variante entschieden. Sie ist somit außerdem glutenfrei und natürlich sehr basenreich. Der Boden gekeimter Buchweizen Der Boden der Torte ist nicht …
![[basenüberschüssig] Linsen Quiche ohne Boden – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/09/IMG_7582-760x400.jpg)
Liebe Basenfreunde, es ist Zeit für einen veganen Auflauf bzw. eine Quiche. Genauer gesagt einer Linsen Quiche ohne Boden mit Lauch und Kartoffeln, gebunden mit basischem Süßlupinenmehl. Die Linsen Die basenüberschüssige Quiche besteht zum großen Teil aus Berglinsen. Zum einen haben diese einen herzhaften Geschmack …
![[basenüberschüssig] Kürbis-Linsen- Aufstrich und Low-Carb Brot- Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/09/IMG_7263-1-760x400.jpg)
Liebe Basenfreunde, in diesem Beitrag erhaltet ihr ein Rezept für ein basenüberschüssiges, veganes & glutenfreies Frühstück. Denn es gibt einen Kürbis-Linsen-Aufstrich auf einem äußerst schmackhaften Low-Carb Brot. Der Kürbis Linsen Aufstrich Endlich gibt es wieder überall Kürbis zu kaufen. Für mich sind der September und …
![[basenüberschüssig] BBQ Maiskolben & Feigen auf Maiscreme – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/09/IMG_6653-760x400.jpg)
Liebe Basenfreunde, endlich gibt es saftige Feigen in Deutschland zu kaufen. Außerdem ist der September bereits angebrochen und die Erntesaison für Maiskolben beginnt. Aus diesem Grund gibt es beides in Form von BBQ Maiskolben & Feigen auf Maiscreme. die herbstlichen Zutaten Wie bereits verkündet, handelt …
![[basenüberschüssig] Quinoa mit Weintrauben & Kräuter Krokant – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/07/IMG_2960-760x400.jpg)
Liebe Basenfreund, heute gibt es folgendes Rezept – Quinoa mit Weintrauben & Kräuter Krokant. Die ist eine äußerst schmackhafte Rezeptinspiration für ein veganes Essen to go. Darüber hinaus ist es ebenso geeignet für ein nährstoffreiches Frühstück oder als Dessert. Die Kombination, bestehend aus drei Hauptkomponenten, …
![[basenüberschüssig] Zimtschnecken mit Himbeeren – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/07/IMG_2488-760x400.jpg)
Liebe Basenfreunde, wir befinden uns mitten in der Beerenzeit. Deswegen gibt es heute fruchtige Zimtschnecken mit Himbeeren gefüllt. Man könnte auch sagen es handelt sich um die Sommer Edition der klassischen Zimtschnecken. Zudem ist diese süße Sünde auch noch gluten- & zuckerfrei. Der Teig Das …
![[basenüberschüssig] italienisches Focaccia – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/07/IMG_2001-760x400.jpg)
Liebe Basenfreund, anlässlich des gewonnen EM-Finales der italienischen Nationalmannschaft gibt es heute ein italienisches Focaccia. Dieses Focaccia hat einen wunderbar mediterranen Geschmack. Ein Foccacia ist per Definition ein Fladenbrot, welches aus einem Hefeteig besteht, der mit Salz, mediterranen Kräutern und Ölivenöl bestrichen wird. Mein Focaccia …
![[basenüberschüssig] Blumenkohl-Kokos-Suppe mit Ananas – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/07/IMG_1827-760x400.jpg)
Liebe Basenfreunde, es ist endlich wieder Zeit für eine Suppe. Genauer gesagt für eine cremige Blumenkohl-Kokos-Suppe mit Ananas. Diese sommerliche Cremesuppe hat viele verschiedene Aromen, die exotisch anmuten und euch die Summervibes auf den Teller bringen. Die Zutaten Die Kokosaromen Durch die Verwendung von Kokosmilch …
![[basenüberschüssig] Tzatziki mit Zucchini- Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/06/IMG_0744-760x400.jpg)
Liebe Basenfreund, der Sommer ist da und die Grillsaison beginnt. Vielleicht habt ihr dieses Jahr auch schon bereits den Grill angeschmissen und euch gefragt, wie ihr veganes Tzatziki zubereiten könnt. Deshalb gibt es heute Tzatziki mit Zucchini. Die Zutaten Ich habe schon oft Tzatziki zubereitet …
