für mehr Vitalität
![[basisch] saftige Schokoschnitte mit Kürbis & Kaki – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/11/IMG_9466-760x400.jpg)
Süßes sonst gibts saures? Mit dieser basischen Schokoschnitte mit Kürbis & Kaki wird eurer Körper nicht so schnell übersäuern 😃. Das Rezept ist zu Halloween entstanden und schmeckt bestimmt auch vielen Kindern. Falls eure Kindern keinen Kürbis mögen, gar kein Problem. Gerade in süßen Rezepten …
![[basisch] gelbe Bete Carpaccio – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/10/IMG_8449-760x400.jpg)
Der Herbst ist da und die letzten Rüben sollten vor den frostigen Nächten geerntet werden. Deswegen lass ich den Sommer nun mit einem frischen gelbe Bete Carpaccio ausklingen. Das Rezept ist eine basische Vorspeise mit vielen Geschmacksnuancen und Nährstoffen. gelbe Bete – die gesunde Rübe …
![[basisch] Paprika Zucchini Suppe aus geröstetem Gemüse – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/08/IMG_4083-760x400.jpg)
Liebe Basenfreunde, die meisten Hobbygärtner konnten diesen Sommer dicke Zucchinis ernten. So auch ich. Aus diesem Grund gibt es nun ein Rezept für eine Paprika Zucchini Suppe aus geröstetem Gemüse. Saisonales Gemüse Die Suppe besteht zum großen Teil aus Paprika und Zucchini Gemüse. Beides hat …
![[basisch] Ajvar der pikante Dip vom Balkan – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/08/IMG_4075-760x400.jpg)
Liebe Basenfreund, heute gibt es Ajvar – der pikante Dip aus dem Balkan. In meinem Kroatien Urlaub stand dieser nämlich fast täglich auf dem Essenstisch. Heute gibt es deshalb die basische Variante. Die Zutaten Paprika & Aubergine Widmen wir uns zunächst den basischen Zutaten aus …
![[basisch] rohvegan gefüllte Tomaten mit Nackthafer – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/08/IMG_3395-760x400.jpg)
Liebe Basenfreunde, die Tomatensaison ist in vollem Gange und es sind endlich dicke, knallig rote Tomaten mit ganz viel Geschmack erhältlich. Deshalb gibt es heute rohvegan gefüllte Tomaten mit Nackthafer. Dieses Rezept ist durch den gekeimten Nackthafer folglich rohvegan und basisch. Nackthafer keimen – die …
![[basisch] Smoothie-Bowl mit Maulbeeren – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/08/IMG_3217-760x400.jpg)
Liebe Basenfreunde, im Sommer haben wir so viele leckere Obstsorten zur Verfügung, sodass es heute ein Rezept für eine Smoothie-Bowl mit Maulbeeren gibt. Diese vegane Frühstücksbowl steckt voller Beerenpower und sollte die Fruchtliebhaber unter euch in höchstem Maß befriedigen. Die Maulbeere steckt voller Beerenpower Ich …
![[basisch] Mairübchen Schnitzel mit Avocado-Mayonnaise – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/06/BB46E0AF-074B-4E21-AFB2-BC5C7E95A534-760x400.jpeg)
Liebe Basenfreund, heute gibt es basische Mairübchen Schnitzel mit Avocado-Mayonnaise. Dabei besteht die Panade der Mairübchen aus einer basischen Mehlmischung und basischen Saaten und Kernen. Die Avocado-Mayonnaise ist von der Konsistenz äußerst cremig, schmeckt wunderbar buttrig und passt geschmacklich hervorragend zu den Schnitzelchen. Dazu habe …
![[basenüberschüssig & basisch] Erdbeer Energy Balls – Rezepte](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/06/IMG_8559-760x400.jpg)
Liebe Basenfreunde, der Sommer beginnt und die Erdbeeren werden nun auch in Deutschland knallig rot. Deshalb gibt es nun zwei fruchtige Rezepte für Erdbeer Energy Balls. Zum einen erhälst Du ein basisches Rezept für klassische Energy Balls mit Datteln. Zum anderen gibt es eine basenüberschüssige …
![[basisch] grünes Spargel Pesto mit Wildkräutern – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/05/IMG_8270-760x400.jpg)
Liebe Basenfreunde, heute habe ich wieder ein sehr saisonales & regionales Rezept für euch. Denn es gibt ein grünes Spargel Pesto mit einem überaus würzigem Wildkraut. Dies sind beides Zutaten, die lediglich einen begrenzten Zeitraum regional zur Verfügung stehen. Das heißt ein Pesto ist ein …
![[basisch] Rhabarber Nuss Crumble – Rezept](https://basenreich-vegan.de/wp-content/uploads/2021/05/IMG_7855-760x400.jpg)
Liebe Basenfreund, nun startete auch die Rhabarber Saison. Deshalb gibt es heute das erste Rhabarber Rezept – nämlich einen basischen Rhabarber Nuss Crumble. Darüber hinaus ist der Crumble auch noch glutenfrei. Außerdem ist dies ein sehr simples und gelingsicheres Rezept. Was ist überhaupt ein Crumble? …
